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备孕和助孕期间可以喝咖啡吗?
时间:2019-07-18 11:22  点击:

助孕治疗期间能不能喝咖啡?
 
随着生活节奏的加快,咖啡逐渐成为现代年轻人的必需品。在传统理念里,大多数人都谈“咖啡因”色变,其实咖啡因不只存在咖啡中,在巧克力、可可、可乐等食品中也普遍存在。早在2010年,美国妇产科医师学会(ACOG,American College of Obstetricians and Gynecologists)在多项研究的基础上已得出结论:每日低于200mg的咖啡因摄入,并不会增加流产几率,也不会增加胎儿宫内发育迟缓的发生风险。怎么量化食物中咖啡因的含量?我国标准要求食品必须标注咖啡因含量,因此大家只需要留心观察即可。
 
适量摄入咖啡因对妊娠女性似乎影响不大,那么问题又来了,不孕女性作为一个更为特殊的群体,正在接受助孕治疗或者备孕中的女性到底能不能喝咖啡?喝咖啡会影响助孕的结果吗?

让我们一起来看看最新发表的一项丹麦的研究:Impact of female daily coffee consumption on successful fertility treatment: a Danish cohort study。
 
丹麦是世界第四大咖啡消耗国,平均每人每日饮用3-4杯,这一现状可让丹麦的生殖学家们操碎了心,因此他们用了9年时间,共纳入了1708名女性,共1511个人工授精周期,2870个试管婴儿周期和1355个冷冻移植周期。最终发现,在人工授精和试管婴儿和冷冻移植周期中,摄入低至中等量咖啡,也就是每天饮用1-5杯咖啡,对助孕治疗的结局没有负面影响。研究成果于2019年4月发表在生殖医学界权威期刊《生育与不孕》(fertility and sterility)杂志上。
 
看到这里,准备接受助孕的咖啡喜爱者们是不是松了一口气?先别着急,杭州代孕 我们国家和西方对于咖啡的理念不同,这个研究结果并不完全适用于我国女性。西方女性更喜爱咖啡的原味,很少添加额外的佐料。而我国女性更容易接受添加大量的奶油、糖和可可的“花式咖啡”,这种“花式咖啡”并不十分健康,长期饮用会增加糖脂代谢紊乱风险,增加不孕和母婴不良结局的风险。
 
总之,备孕和助孕期间,咖啡可以适量饮用。而对于含有大量奶油、糖等佐料的咖啡,可不要贪杯哦。

 
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